寒性水果能吃吗？？？？？？

各人都知道吃水果有益于身心康健,可是,寒性水果不可多吃,不然对身体有害.三为果业为您先容几种寒性水果.

2020-07-25 13:30:47BC贷126

各人都知道吃水果有益于身心康健，，，，可是，，，，寒性水果不可多吃，，，，不然对身体有害。。。。。三为果业为您先容几种寒性水果。。。。。好比：

梨：（宜）：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功效，，，，相宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结以及肝炎、肝硬化患者。。。。。梨性严寒，，，，脾胃虚寒及产后血虚的人不宜食用。。。。。香蕉：（宜）：性甘寒，，，，味微涩，，，，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压的功效。。。。。关于口渴等阴虚肠燥、血热气滞者是十分康健的食物。。。。。（忌）：香蕉不相宜脾胃虚寒、阳气缺乏的人食用，，，，不然会引发虚火更旺。。。。。

苹果：（宜）：性平，，，，味甘酸，，，，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。。。。。苹果营养十分富厚，，，，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用，，，，果胶、纤维有吸收细jun作用，，，，因此能止泻；；；；；含有的纤维能使渗透便当，，，，有机酸有刺激肠道的作用，，，，可以通大便；；；；；含有的钾元素能与体内过剩的钠元素连系，，，，对患者有益。。。。。（忌）：脾胃虚寒者不宜多吃苹果。。。。。

猕猴桃：（宜）：具有解热、止渴等功效。。。。。含富厚的糖分、维生素c等营养素，，，，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。。。。。（忌）：脾胃虚寒者不宜多吃。。。。。

西瓜：（宜）：夏日消暑珍品，，，，凉甜适口。。。。。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢的功效。。。。。（忌）：吃西瓜不可一次摄入过多，，，，不然会引起腹泻。。。。。

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